Cabinet de psychothérapie au coeur de Londres
Cédric est accrédité auprès du UKCP.
“Un soutien et un travail en profondeur“
Chaque jour amène son lot de cahots ou de virages; parfois serrés. Mais même si nous sommes sollicités en permanence, nous avons en général suffisamment de réserves pour tenir le cap et apprécier le voyage.
Si toutefois cette capacité est mise à l’épreuve de manière trop fréquente, excessive ou inappropriée, des troubles anxieux ou dépressifs sont susceptibles de prendre corps, qui peuvent paraître insurmontables. Dans de tels cas, il sera bénéfique d’obtenir une aide professionnelle pour amorcer un rétablissement en faisant un examen approfondi de ce qui se passe.
“Get to know your mind”.
Une psychothérapie est une opportunité de découvrir et de comprendre les motifs inconscients qui gouvernent les perceptions de soi et de l’Autre, et de mettre cet apprentissage au service d’un changement nécessaire.
Pour cela, le psychothérapeute fournit un espace confidentiel et sécurisé, où il est possible de penser et ressentir en toute liberté. Il aidera la personne à développer une autonomie véritable grâce à une solide connaissance de son psychisme.
“Commence par faire le nécessaire, puis fais ce qu’il est possible de faire et tu réaliseras l’impossible sans t’en apercevoir.”
– St François d’Assise
The unconscious is the ever present force in our daily actions. Unless we acknowledge this, our actions will not be framed by the present, but by the past – and we won’t know it. Psychotherapy aims to restore a good working relationship with our unconscious minds.
The initial consultation is more structured than the “typical” session of therapy, which tends to meander as it follows the course of the unconscious. Despite being more “protocol-heavy”, it is still unique to each individual, both in what it contains and in the way it unfolds.